Työnohjaus ja valmennus; työn ja arjen tukena
Työnohjaus ja psykososiaalinen tuki – selkeyttä, suuntaa ja hyvinvointia työelämässä ja arjessa
Työssä ja arjessa tulee eteen hetkiä, jolloin suunta hämärtyy, jaksaminen heikkenee tai haasteet tuntuvat ylitsepääsemättömiltä. Työnohjaus ja sen tuoma psykososiaalinen tuki tarjoavat mahdollisuuden pysähtyä, selkiyttää tilannetta, hoksata ja löytää käytännön ratkaisuja.
Olen avoin, käytännönläheinen ja ratkaisu- ja voimavarakeskeinen työnohjaaja. On tärkeää, että asioita ei vain käsitellä pintapuolisesti, vaan niihin pureudutaan ja niihin löydetään ratkaisuja. Samaan aikaan jokainen kaipaa myös kohtaamista - ihmiseltä ihmiselle. Työnohjauksessa on voimaa auttaa sinua ja työyhteisöäsi voimaan ja toimimaan paremmin.
Työskentelyni perustuu avoimeen kohtaamiseen, vastuullisuuteen ja siihen, että jokaisella sekä oikeus, että velvollisuus kantaa vastuuta sekä itsestään että työyhteisöstään. Siten luodaan tilaa rohkeudelle, muutokselle, yhdessä tekemiselle ja ennen kaikkea työhyvinvoinnille.
Yksilötyönohjaus – tukea työssä jaksamiseen ja ammatilliseen kasvuun
Haluatko löytää keinoja työssä jaksamiseen: selkeyttää työrooliasi ja vahvistaa itsevarmuuttasi sekä itsetuntemustasi? Yksilötyönohjaus tarjoaa tavoitteellisen ja käytännönläheisen tilan pysähtyä, jäsentää työtilanteita ja löytää ratkaisuja.
- Työntekijöille: Jaksamisen tukeminen, selkeämpi kuva omasta roolista, kuormituksen hallinta.
Hinta: 100€ + alv / 60 min - Esihenkilöille: Johtamistilanteiden hahmottaminen, rakentava viestintä, esihenkilöroolin vahvistaminen, jaksamisen tukeminen, työkuorman hallinta.
Hinta: 120 € + alv / 60 min
Ryhmätyönohjaus – parempi yhteistyö, toimivampi työyhteisö
Ryhmätyönohjaus tukee työyhteisöjen ja tiimien toimivuutta. Käsittelemme vuorovaikutuksen ja yhteistyön haasteita, työnkuormituksen jakautumista ja työyhteisön dynamiikkaa niin työntekijä- kuin esihenkilöryhmissä.
- Työntekijäryhmille: Työilmapiirin parantaminen, selkeät roolit, yhteistyön kehittäminen.
Hinta: 270€ / 90 min + alv. - Esihenkilöryhmille: Esihenkilöiden välinen tuki, tiimien johtamisen vahvistaminen, ristiriitojen käsittely.
Hinta: 320€ / 90 min + alv.
Kriisityönohjaus – välitön tuki työyhteisön kriisitilanteisiin
- Kun työyhteisössä tapahtuu yllättävä kriisi, konfliktit kärjistyvät tai organisaatio käy läpi muutosta, kriisityönohjaus tarjoaa työkalut tilanteen käsittelyyn ja eteenpäin menemiseen.
- Työyhteisöille ja esihenkilöille: Välittömät ja käytännölliset toimintamallit kriisin hallintaan.
- Tavoitteena: Nopeampi palautuminen, työilmapiirin ja työyhteisön hyvinvoinnin tukeminen.
Hinta: Yksilöohjaus 100€ - 120€ / 60 min + alv.
Hinta: Ryhmäohjaus 270€ - 320€ / 90 min + alv.
Psykososiaalinen tuki ja terapia – vahvistusta elämän eri vaiheisiin
- Kun elämäntilanne kuormittaa ja kaipaat ulkopuolista tukea jäsentämään ajatuksiasi ja vahvistamaan voimavarojasi, psykososiaalinen valmennus tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä ja löytää uusia näkökulmia.
- Kenelle? Yksityishenkilöille, jotka kaipaavat apua mielenterveyden eri haasteisiin: stressinhallintaan, jaksamiseen, elämänmuutoksiin yms.
- Ei lähetettä: Voit varata ajan suoraan ilman diagnoosia tai byrokratiaa.
Hinta: 49€ / 60 min (sisältää alv:n 25,5%)
Opiskeluvalmennus – kohti selkeämpää oppimista ja parempaa motivaatiota
- Kenelle? Opiskelijoille, jotka haluavat kehittää opiskelutekniikoitaan ja löytää mielekkään tavan oppia.
- Hyödyt: Parempi keskittymiskyky, tehokkaampi ajankäyttö ja selkeämmät tavoitteet.
Hinta: 49€ / 60 min (sisältää alv:n 25,5%)
Parisuhdeohjaus/-valmennus – parempaa vuorovaikutusta ja syvempää yhteyttä
Parisuhde vaatii, mutta myös antaa paljon. Se on sekä henkilökohtaista että yhteistä kasvua. Käymme yhdessä läpi suhteen haasteita, arjen vuorovaikutusta ja yhteisiä tavoitteita.
- Kenelle? Pareille, jotka haluavat hoitaa yhteistä polkuaan ja löytää tasapainon suhteessaan.
- Hyödyt: Avoimempi keskustelu, parempi yhteys ja vahvempi suhde.
Hinta: - 90€ / 90 min (sisältää alv:n 25,5%)